今日15时31分迎来“立夏”节气。天文学上，立夏意味着春天的结束，夏日到来;②按气候学上温度稳定在22℃以上方入夏的标准看，此时仅福州至南岭一线以南地区真正入夏;立夏的“夏”是“大”的意思，指春天播种的植物已直立长大了，“万物至此皆长大”。
立夏一般都在每年5月5日或6日如期来临。立夏，对现在的人来说，只不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。古代先人把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间开始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等俗。
俗话说“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。意指随着气温上升，炎夏步步逼近，小孩子特别容易产生身体疲劳四肢无力、食欲减退逐渐消瘦的现象，这便是“疰夏”症状，据称只要在立夏那天吃蛋，就可预防此病。所以立夏当天，大人们将煮好的“立夏蛋”放入用彩线编织的蛋套中，相互馈送或挂在孩子胸前，或挂在帐子上。
年轻人群要避免熬夜，不应该过度劳累，避免高强度工作，及时减压、保证充足的睡眠，也能降低中暑概率的发生。
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