中国城市文化网讯：四川成都的王先生今年40岁，在一家面馆工作，由于工作需要，王先生需要经常低头和面、煮面，平时闲下来就喜欢玩低头手机，一玩起来少则两三个小时，晚上时王先生想放松下，便卧床玩手机，每天都会玩到凌晨两三点钟。

近日王先生感到颈部不适，便去医院做检查，没想到刚做完检查王先生便全瘫了，王先生脖子以下不能动，而且毫无知觉。通过核磁共振检查，医生发现王先生颈部肌肉受损，患上了严重的脊髓型颈椎病。经医生紧急抢救后，王先生逐渐恢复，目前高位截瘫症状已基本消失。据医生介绍王先生患病是因为长期曲颈，白天由于工作需要，王先生一直低头，到了晚上王先生一直玩手机，颈部得不到有效休息。

王先生在医院病床上

长期玩手机危害非常大：1.据瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家发布研究结果表明，每天使用手机一个小时，长期下来，会增加患脑瘤风险；2.长时间使用手机会对人体眼部有损伤，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳，此外手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能；3.手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松；4.长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色疹子；5.长期玩手机会降低睡眠能力，机辐射能刺激大脑紧张神经，使人们保持清醒。

为了身体健康考虑我们要合理使用手机，玩手机时尽量保持平视，控制使用时间，在使用45分钟-1小时时，要停下来远眺缓解眼疲劳，除眺望远方外，我们可以做眼保健操来保护眼睛。此外在使用手机时可以适当调节手机屏幕的亮度与对比度、改变背景颜色，让屏幕亮度柔和，减少对眼睛的伤害。（本文由中国城市文化网原创，如需转载，请注明出处，否则将追究法律责任。）